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新頭殼newtalk

教育部1日公布最新高中在校作息注意事項,其中關於課前早自習部分,教育部表示,一週內至少有2天可以讓學生自主規劃運用並決定是否參加,不列入出缺席紀錄。預計106學年度開始實施。?

9月底有網友於「公共政策網路參與平臺」提案「目前台灣高中生普遍睡眠不足,高中生上學時間應延遲」,該提案指出,青少年的睡眠時間有別於成年人,青春期的睡眠時間推遲至晚上11點左右,同時需要8至10小時的睡眠。而現時的學校規定長時間累積學生的睡眠不足,降低學習效率與專注度外,對學生的健康也有顯著傷害。此提案總計獲得6千5百餘人附議,教育部也於10月12日承諾將在2個月內,也就是12月4日以前完成具體的回應。

教育部在12月1日提出「教育部主管高及中等學校學生在校座習時間規劃注意事項」。其中提到,為增進師生互動機會,各校得於上午第一節課開始上課以前,每週不超過兩日,實施非學習節數之活動。此外,每週至少應該安排2日,由學生自主規劃如何運用,並由自己決定參加與否。而學生於非學習節數活動的參與狀況,不能列入出缺席紀錄。此項措施預計106學年度開始實施。

教育部國民及學前教育署組長楊國隆表示,各校可以在上午第一節上課前實施非學習節數的活動,如升旗等全校性活動,但每週不得超過2日。而剩下的2至3日,學生可以班級為單位,自主決定是否到校參加早自習等活動。

針對美國總統當選人川普與蔡英文總統的電話,淡江大學國際事務與戰略研究所助理教授黃介正在接受外媒專訪時表示,對台灣國內政治而言,蔡英文的確是大得分,因為在她之前沒有人做到,這就好像「馬習會」時,前總統馬英九做到了前人沒有做到的事。

德國之聲中文網報導,黃介正認為,這通電話對許多人而言當然是很大的衝擊,在美國華府,熟悉美、中、台關係的學者和專家,大致都對蔡英文和川普的這通電話聯絡,表達了「意外」、「不可思議」、或「超乎想像」。但未來北京可能會更嚴厲防範台灣的對美工作。

黃介正表示,就台灣政治而言,蔡英文和川普的通話給蔡英文政府「大大加分」,但10分鐘的祝賀電話,基本上不會改變美、中、台的大格局。不過,川普接了這通電話,某個程度上肯定了台灣是一個民主國家。未來在外交戰場上,特別是對美外交,兩岸雙方在華盛頓可能面臨短兵相接,明的、暗的對抗只怕會更加激烈。

他預測,北京接下來應該盡快和川普的交接團隊取得聯繫,向對方重申中美的共同利益,並商討未好評來兩國在處理國際重大事務時,應該如何處理、如何合作等等。如果一昧的指責對方不應該接這通電話,其實並不需要,「假設台灣今年沒有選舉,馬英九還在任,我相信馬英九也會打這一通電話」。

對大陸而言,黃介正解讀,大陸外交部長王毅說這是「小動作」也許是事實,但王毅同時也說,「這不會改變一個中國政策的框架和美、中、台之間的格局」,這也是事實。

黃介正指出,川普當然知道自己在做什麼,且川普是想了很多之後,才作出了這個戰略性的決定。大家也可以想像川普做為一個生意人,他接了經由民主方式選舉產生的台灣總統的一通電話,並不為過,也許就是這個很簡單的理由。

不過,針對這通電話是否暗示台美關係未來將會升溫,黃介正則回應,「我覺得川普應該還沒有想到這些問題。可能是台灣自己想太多了」。川普未來的對華政策走向,還是得看他的人事任命,以及他未來和大陸在某些議題上的歧見是否可以化解。

下面附上一則新聞讓大家了解時事

(中央社倫敦24日綜合外電報導)減重10、20或50磅不只一次的人請看過來,新研究可能有助於解釋,為什麼用溜溜球節食法減肥的人通常都難以維持辛辛苦苦減下來的體重。

「洛杉磯時報」(Los Angeles Times)報導,對老鼠進行的實驗發現,棲息在腸道的微生物是罪魁禍首。細菌、病毒和單細胞生物都統稱為腸道微生物,當它們被肥胖改造後,就會破壞任何持續減重的努力。

而且似乎會鼓勵身體將更多熱量轉化成脂肪儲存起來,造成體重回升。

研究結果刊登在期刊「自然」(Nature)中,為節食者了解的問題提供新的見解:高達95%減去原先體重至少1/10的人,通常在1年內會復胖,甚至多增加幾磅。

以色列魏茨曼科學研究學院(Weizmann Instituteof Science)計算生物學家西格爾(Eran Segal)說:「節食一般都會失敗,沒什麼用,但不是因為一開始就沒用。問題在於復胖。」西格爾是這項研究的其中一位資深作者。

他們發現減重的老鼠腸道微生物發生變化,而這些變化持續好幾個月,如果再度餵食老鼠高熱量食物,會造成體重快速增加。

為了測試這個情況是否跟微生物有關,研究員將產生變化的微生物轉移到先前沒有使用過溜溜球節食法的老鼠身上,他們也發現餵食這群老鼠高熱量食物後,牠們的體重有不尋常快速增加的情況。

西格爾說:「微生物本身不足以產生(快速復胖)效果,是因為節食加上微生物的關係。」(譯者:中央社陳昱婷)1051125

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